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跑马拉松途中跑者最害怕遇到的情况是什么?河北快3网上投注

时间:2017/9/21 15:23:45   作者:河北快3网上投注   来源:1111mr.com   阅读:15   评论:0
内容摘要: 答案估计会千奇百怪:没水喝、没带手机、突遇刮风下雨……但这些突发状况都没有一件事来得可怕——跑着跑着就肚子痛,想上厕所了。 跑马拉松途中大概平时训练时,跑者最害怕遇到的情况是什么? 你是否在跑步过程中也曾经遇到这种难堪?越跑肚子越痛,到处找不到厕所…… 除此之外,左上下腹、右上...
  答案估计会千奇百怪:没水喝、没带手机、突遇刮风下雨……但这些突发状况都没有一件事来得可怕——跑着跑着就肚子痛,想上厕所了。
  跑马拉松途中大概平时训练时,跑者最害怕遇到的情况是什么?
  你是否在跑步过程中也曾经遇到这种难堪?越跑肚子越痛,到处找不到厕所……
  除此之外,左上下腹、右上下腹、肚脐上都有10%左右的几率,最少的肚脐下方也约有5%的几率。考虑到这些地区,好像就不太能只用吃多了来解释了。
  都是由于跑前吃太多?那倒纷歧定
  很多人把这个问题怪到了跑前“没吃好,没吃对”之上河北快3网上投注河北快3网上投注,但究竟上,就算你跑前什么都不吃,很有可能照旧躲不开肚子痛和腹泻。
  很多人的经验中,类似的腹痛每每会呈现在左中腹部,大约在胃的下方一点,用工具吃多了来解释挺公道。
  但实际上根据一些医学上的统计,左、右中腹部或肚脐四周都是好发的地区,整体来说,上述这3个地区各占运动过程中所发生腹痛的二成到五成不等。


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