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29名运动性心脏病患者进行了太极拳试验

时间:2017/10/14 16:23:05   作者:河北快3网上投注   来源:1111mr.com   阅读:23   评论:0
内容摘要: 据合众国际社报道,这份发表在《美国心脏协会杂志》上的研究还指出,超过60%的心脏病患者由于各种原因,包括旅行和经济问题等,不会接受医生推荐的传统强心剂心脏康复治疗,这些患者认为很难完成传统的心脏康复锻炼。  该研究负责人、布朗大学沃伦阿尔伯特医学院医学助理教授布劳切尔(Elen...

 据合众国际社报道,这份发表在《美国心脏协会杂志》上的研究还指出,超过60%的心脏病患者由于各种原因,包括旅行和经济问题等,不会接受医生推荐的传统强心剂心脏康复治疗,这些患者认为很难完成传统的心脏康复锻炼。

  该研究负责人、布朗大学沃伦阿尔伯特医学院医学助理教授布劳切尔(Elena Salmoirago Blotcher)博士指出,对于不愿采用传统心脏康复锻炼的心脏病患者而言,太极拳可能是一个很好的选择,因为这种锻炼过程缓慢,可以让患者的信心建立起来,而且步伐和动作可根据不同强度进行变化。他介绍称:“太极拳运动可以达到低至中等强度水平,而强调呼吸和放松的要点也有助于缓解心脏压力和心理压力。”

  研究人员对29名运动性心脏病患者进行了太极拳试验,参与者平均年龄68岁,8名女性和21名男性,所有人都减少了传统的心脏康复锻炼,且仍具有心脏病的高风险因素,包括吸烟、糖尿病、高胆固醇和肥胖。研究发现,太极拳是一种安全且受到参与者欢迎的康复形式。对于66%的参与者来说是可行的,在经历了三个月和六个月训练后,参与者每周的中等至剧烈肢体活动量有所增加。


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